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Vitamina B / Ciclo del metilo

Folato

🟢 Evidencia Alta

Productos con Folato en entiiiordenados por ICE

Ver evidencia científica ↓
Holiherb, Sachets de Myo Inositol con Metilfolato (30 sobres)
A+ EXCELENTE
Holiherb

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Equilibrio hormonal: el myo-inositol apoya la señalización celular y la función ovárica…

Balance HormonalFertilidad

Ingrediente: Myo-Inositol + D-Chiro-Inositol

$930
~30 días de uso
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Matter, SOP Complex, Myo y D Chiro Inositol (45 porciones)
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Matter, SOP Complex, Myo y D Chiro Inositol (45 porciones)

Equilibrio hormonal: apoya el balance hormonal y el ciclo saludable (inositoles). | Met…

Balance HormonalSalud Metabólica

Ingrediente: Myo-Inositol + D-Chiro-Inositol

$890$935
~45 días de uso
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Holiherb, Myo Inositol, Metilfolato y Vitamina D-3 (202 g)
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Holiherb

Holiherb, Myo Inositol, Metilfolato y Vitamina D-3 (202 g)

Equilibrio hormonal: el myo-inositol apoya la señalización celular y la función ovárica…

FertilidadControl de Glucosa

Ingrediente: Myoinositol

$950$977
~45 días de uso
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Holiherb, Myo Inositol en Polvo con CoQ10, Metilfolato y Vitamina D-3 225 g (50 porciones)
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Holiherb, Myo Inositol en Polvo con CoQ10, Metilfolato y Vitamina D-3 225 g (50 porciones)

Equilibrio hormonal : Myo Inositol y L-Metilfolato regulan ciclos menstruales y favorec…

Salud CognitivaFertilidad

Ingrediente: Myoinositol

$1,200$1,260
~50 días de uso
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Life Extension, Folato Optimizado L-Metilfolato 1,700 mcg DFE (100 tabletas)
A+ EXCELENTE
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Life Extension, Folato Optimizado L-Metilfolato 1,700 mcg DFE (100 tabletas)

Salud Cardiovascular: Ayuda a mantener niveles saludables de homocisteína, reduciendo e…

Salud CognitivaEmbarazo y Postparto

Ingrediente: Folato de Metilo

$387$407
~100 días de uso
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Life Extension, Folato Bioactivo y Vitamina B-12 (90 cápsulas)
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Life Extension, Folato Bioactivo y Vitamina B-12 (90 cápsulas)

Apoyo cardiovascular: Mantiene niveles saludables de homocisteína y promueve la salud d…

Salud CognitivaSalud Cardiovascular

Ingrediente: Folato de Metilo

$324$340
~90 días de uso
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✅ Beneficios con evidencia

  • ·Forma activa (5-MTHF) es la única utilizable sin conversión enzimática — crítico para personas con variante MTHFR C677T
  • ·Esencial para síntesis de ADN, ciclo del metilo y desarrollo del tubo neural fetal — suplementación prenatal reduce riesgo de espina bífida en 70%
  • ·Distinguir de ácido fólico (sintético): el folato metilado (metilfolato) no requiere conversión y es superior en personas con polimorfismo MTHFR
  • ·IMPORTANTE: nunca tomar ácido fólico en dosis altas para enmascarar deficiencia de B12 — puede ocultar anemia megaloblástica

📏 Dosis

400-800 mcg/día de 5-MTHF (metilfolato) para adultos; 4,000 mcg para prevención de DTN

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🔬 Evidencia científica

Vitamina B9 esencial para síntesis de DNA, reparación de DNA y ciclo del metilo. La forma activa (metilfolato, 5-MTHF) no requiere conversión enzimática.

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Información orientativa basada en evidencia pública. No sustituye consejo médico.