Now Foods, Hierro 18 mg (120 cápsulas)

Salud CognitivaFortalecer Sistema Inmune

$357$375(120 porciones)

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🏅 USDA ORGANIC GLUTEN FREE NON GMO INFORMED FOR SPORT GMP 3RD PARTY

🔬 Ingredientes activos

Hierro →🔴 Evidencia Preliminar

·Transporta oxígeno en hemoglobina; déficit produce anemia ferropénica: fatiga profunda, palidez, niebla mental, caída de cabello
·Cofactor en síntesis de dopamina, serotonina y norepinefrina — el ánimo y la energía dependen de él
·Mujeres en edad reproductiva tienen hasta 3x más requerimiento que hombres adultos por las pérdidas menstruales

📏 Dosis típica: Solo bajo diagnóstico de déficit (ferritina <30 ng/mL, o <20 en síntomas). 60-120 mg de hierro elemental/día. Bisglicinato de hierro: mejor tolerancia GI que sulfato ferroso. Con vitamina C. Alejado de calcio, café y té por 2h.

📅 Cómo tomar

Dosis

1 cápsula

✅ Beneficios

Apoya la producción de glóbulos rojos: contribuye al transporte eficiente de oxígeno en el cuerpo | Reduce la fatiga y el cansancio: ayuda a mantener los niveles de energía durante el día | Fórmula apta para vegetarianos: cápsulas vegetales fáciles de digerir | Alta absorción: dosis óptima de 18 mg por cápsula