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Ingredientes

Mineral

Bisglicinato de Zinc

🟡 Evidencia Moderada
Sistema Inmunológico

✅ Beneficios con evidencia

  • ·Forma quelada del zinc con mayor biodisponibilidad (2-3x) vs óxido o sulfato — mejor tolerancia gástrica y absorción más predecible
  • ·Zinc es cofactor de +300 enzimas: síntesis de testosterona, función inmune, cicatrización, función tiroidea y salud de la piel
  • ·Deficiencia subclínica es muy común en vegetarianos, adultos mayores y personas con dietas altas en fitatos (legumbres, granos)
  • ·Dosis >40mg/día a largo plazo depletar cobre — suplementar 1-2mg de cobre por cada 15mg de zinc en uso crónico
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Información orientativa basada en evidencia pública. No sustituye consejo médico.