Bio Nutrition, Bienestar para Dormir con Lechuga Silvestre (60 cápsulas)

$572$600(30 porciones)

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🏅 ["3RD PARTY"], ["3"]

🔬 Ingredientes activos

Valeriana →🔴 Evidencia Preliminar

·Sedante suave con evidencia en insomnio: mejora la latencia del sueño y la calidad subjetiva del descanso
·Mecanismo: modulación de receptores GABA y serotonina (similar pero más suave que benzodiacepinas)
·Efecto gradual: 2-4 semanas de uso consistente para máximo efecto en insomnio crónico

📏 Dosis típica: 300-600 mg de extracto estandarizado, 30-60 min antes de dormir. Efecto máximo a las 2-4 semanas. No combinar con alcohol, benzodiacepinas o sedantes. Uso crónico: ciclar.

📅 Cómo tomar

Dosis

2 cápsulas

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B BUENO

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