Swanson, Complejo Triple de Magnesio 400 mg (100 cápsulas)

Balance HormonalSalud CognitivaManejo de EstrésControl de Glucosa

$221$232(100 porciones)

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🏅 NSF USDA ORGANIC 3RD PARTY GMP

🔬 Ingredientes activos

Magnesio →🟢 Evidencia Alta

Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.

·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente

📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.

📅 Cómo tomar

Dosis

1 cápsula

✅ Beneficios

Soporte muscular y óseo : ayuda a mantener los músculos fuertes y a reforzar la estructura ósea. | Función nerviosa y del corazón : apoya la salud del sistema nervioso y contribuye al buen funcionamiento cardíaco. | Fórmula de alta absorción : incluye tres formas de magnesio (óxido, citrato y aspartato) que optimizan su biodisponibilidad. | Relajación y bienestar : favorece la calma, ayuda a reducir el estrés y promueve un descanso reparador. | Apoyo integral diario : suplemento confiable para mantener el equilibrio mineral y energético del cuerpo.