Now Foods, Melatonina Extra Fuerte 10 mg (100 cápsulas)
🏅 USDA ORGANIC GLUTEN FREE NON GMO INFORMED FOR SPORT GMP 3RD PARTY
🔬 Ingredientes activos
- ·Hormona reguladora del ciclo circadiano: señaliza 'es de noche' al cerebro para iniciar el sueño
- ·Efectiva para jet lag, trabajo nocturno y desajuste de horarios (cronobiología) — evidencia alta
- ·En insomnio primario: mejora el tiempo de conciliación (latencia), menos efectiva para mantenerse dormido
📏 Dosis típica: 0.5–1 mg, 30-60 min antes de la hora deseada de sueño. Empezar siempre con la dosis más baja. No para uso crónico diario en adultos jóvenes sin causa justificada. Máximo 3 mg en adultos.
📅 Cómo tomar
Dosis
1 cápsula
✅ Beneficios
Regulación del sueño: promueve un descanso profundo y natural, regulando el ritmo circadiano | Reducción del insomnio ocasional: ayuda a conciliar el sueño más rápido y mejora su calidad | Alivio del jet lag: ideal para ajustar el ciclo de sueño tras viajes largos | Fórmula extra fuerte: dosis de 10 mg por cápsula para un apoyo efectivo y prolongado
📋 Tabla nutricional
🏆 Índice de Confianza entiii (ICE)
A MUY BUENOEl ICE evalúa 6 criterios: fabricación, excipientes, calidad del producto, pruebas COA, certificaciones e innovación.
🏭 Fabricación
10/10
🔬 Calidad
6/10
🧪 Excipientes
10/10
🏅 Certificaciones
6/10
📋 Pruebas COA
3/10
💡 Innovación
3/10
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Información orientativa. No sustituye consejo médico profesional.